aerrepici.org

Pencegahan Antara Sindrom Metabolik dan Kanker Payudara Pasca Menopause

Pencegahan Antara Sindrom Metabolik dan Kanker Payudara Pasca Menopause – Sindrom metabolik mengacu pada serangkaian kondisi. Ini didiagnosis dengan adanya setidaknya tiga dari lima faktor: ukuran pinggang yang besar, peningkatan gula darah puasa (atau minum obat diabetes), kolesterol HDL (“baik”) rendah, trigliserida darah tinggi dan hipertensi (atau minum obat tekanan darah). Terutama ketika terjadi bersama-sama, mereka menunjukkan kondisi hormonal dan metabolisme yang tidak sehat di dalam tubuh.

Pencegahan Antara Sindrom Metabolik dan Kanker Payudara Pasca Menopause

aerrepici – Orang yang memenuhi kriteria sindrom metabolik juga memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak. Dan risiko diabetes tipe 2 juga meningkat. Fokus awal penelitian tentang sindrom metabolik berada di luar bidang kanker, tetapi seiring dengan kemajuan penelitian untuk lebih memahami hubungan kuat antara kelebihan lemak tubuh dengan peningkatan risiko setidaknya 12 jenis kanker—kanker payudara pascamenopause hanyalah salah satunya—tautannya sindrom metabolik menjadi perhatian.

Baca Juga : TMIST Meningkatkan Skrining Kanker Payudara

Setengah dari wanita AS berusia 60 dan lebih tua sekarang memenuhi kriteria sindrom metabolik—suatu kondisi yang meningkatkan risiko kanker payudara. Itu juga hadir pada sepertiga wanita berusia 40 hingga 59 tahun.

Penelitian Faktor Risiko

Sebuah meta-analisis yang menggabungkan beberapa studi observasional mengikuti wanita hingga 18 tahun dan menemukan hal berikut:

  • Sindrom metabolik tidak berhubungan dengan risiko kanker payudara pra-menopause.
  • Sindrom metabolik dikaitkan dengan dua kali risiko kanker payudara di antara wanita pasca-menopause.

Tidak ada satu pun komponen sindrom metabolik (seperti ukuran pinggang atau kadar trigliserida) yang meningkatkan risiko kanker payudara hampir sebanyak adanya sindrom metabolik. Untuk melihat bagaimana sindrom metabolik dan kelebihan berat badan secara terpisah dan digabungkan mempengaruhi risiko kanker payudara, tim peneliti lain membagi peserta dalam Women’s Health Initiative (WHI) menjadi enam kelompok. Pertama, perempuan dikategorikan memiliki berat badan normal, kelebihan berat badan atau obesitas berdasarkan BMI. Dalam setiap kelompok, mereka lebih lanjut membagi para wanita apakah mereka memiliki sindrom metabolik atau tidak.

Di antara sekitar 21.000 wanita pasca-menopause yang diteliti:

  • Obesitas meningkatkan risiko kanker payudara sekitar 50%. Setelah disesuaikan secara statistik untuk adanya sindrom metabolik, hubungan tersebut agak berkurang, tetapi tetap kuat. Kegemukan (BMI 25-29,9), terutama setelah disesuaikan dengan sindrom metabolik, tidak menunjukkan hubungan dengan risiko pada wanita ini.
  • Sindrom metabolik meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 28%. Sekali lagi, setelah disesuaikan dengan BMI, hubungannya berkurang, tetapi tetap signifikan.
  • Peningkatan risiko terbesar adalah di antara wanita dengan obesitas dan sindrom metabolik.

Apa Dibalik Kaitan Sindrom Metabolik dengan Kanker Payudara?

Kelebihan lemak tubuh, terutama jauh di perut, memicu peradangan kronis. Jaringan lemak mencakup sel-sel yang memproduksi dan mengeluarkan protein yang berjalan ke seluruh tubuh yang memicu peradangan, yang dapat menciptakan kerusakan sel yang mengarah pada kanker. Protein inflamasi ini juga memicu langkah-langkah yang mengarah pada resistensi insulin.

Resistensi insulin tampaknya memainkan peran penting dalam hubungan antara sindrom metabolik dan kanker payudara pascamenopause. Ketika sel menjadi kurang responsif terhadap insulin, tubuh mencoba untuk mengeluarkan lebih banyak insulin. Tingkat insulin yang bersirkulasi tinggi memicu jalur yang mengatur pertumbuhan dan reproduksi sel. Tingkat insulin yang tinggi juga merangsang produksi faktor pertumbuhan IGF-1. Sel kanker payudara sering memiliki reseptor ekstra untuk faktor pertumbuhan ini, membuatnya sangat sensitif terhadap sinyal ini.

Peningkatan kadar estrogen juga kemungkinan merupakan bagian dari gambaran ini. Laporan Ahli Ketiga AICR menunjukkan bahwa risiko kanker payudara estrogen dan progesteron reseptor-positif (ER+PR+) adalah bentuk yang terutama terkait dengan obesitas. Setelah menopause, lemak tubuh adalah sumber utama produksi estrogen, dan lemak tubuh yang lebih tinggi sering kali berarti lebih banyak estrogen tersedia untuk memicu kanker yang sensitif terhadap estrogen. Ketika protein inflamasi meningkat, dan hormon anti-inflamasi adiponektin menurun, ini selanjutnya memicu produksi estrogen yang lebih besar.

Intinya: kelebihan lemak tubuh, peradangan dan resistensi insulin adalah bagian dari siklus yang menciptakan lingkungan internal yang mendorong perkembangan dan perkembangan kanker payudara pada wanita pascamenopause. Dan ketiga kondisi tersebut merupakan elemen intrinsik dari sindrom metabolik.

Rekomendasi AICR sebagai Cetak Biru untuk Membantu Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Hubungan risiko kanker payudara dengan sindrom metabolik mengkhawatirkan karena seberapa umum sindrom tersebut. Sindrom metabolik paling sering terjadi pada orang yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Namun bisa juga terjadi pada orang dengan berat badan normal. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami apakah ini menandakan peningkatan risiko kanker payudara pascamenopause pada wanita ini juga.

Mengikuti cetak biru Rekomendasi AICR—sebelum Anda merasa membutuhkannya—adalah strategi yang cerdas.

Berat: Ini tidak semua-atau-tidak sama sekali. Analisis AICR menunjukkan bahwa setiap kenaikan atau penurunan BMI dikaitkan dengan perbedaan risiko kanker payudara pascamenopause. Bukti menunjukkan semakin dekat Anda dengan BMI normal, semakin rendah risikonya. Namun, ini juga berarti bahwa untuk wanita pasca-menopause dengan obesitas, setiap penurunan lemak tubuh membantu. Dan penelitian di luar kanker mendukung hal ini. Misalnya, bahkan jika berat badan tetap lebih tinggi dari target yang direkomendasikan, penurunan berat badan sederhana mengurangi resistensi insulin.

Aktivitas fisik membantu di luar peran dalam manajemen berat badan. Penelitian telah lama menunjukkan bahwa aktivitas fisik secara teratur membantu mengurangi resistensi insulin. Dan karena resistensi insulin adalah pusat dari risiko yang terkait dengan sindrom metabolik, itu menambah perspektif baru dalam perjalanan harian Anda. Berat badan Anda tidak akan berkurang besok karena Anda berjalan hari ini, tetapi sensitivitas insulin tetap meningkat selama 24 hingga 48 jam setelah aktivitas fisik.

Membatasi minuman yang dimaniskan dengan gula, permen, dan makanan olahan tinggi lainnya dapat menjadi tugas ganda. Analisis AICR menunjukkan bukti kuat yang menghubungkan makanan dan minuman ini dengan penambahan berat badan dan kelebihan lemak tubuh. Selain itu, sering mengonsumsi minuman manis, misalnya, juga dapat meningkatkan kadar insulin yang bersirkulasi dan meningkatkan resistensi insulin.

Kebiasaan makan yang berfokus pada tanaman membantu menjadikan sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan kacang-kacangan (seperti kacang kering) bagian terbesar dari piring Anda. Makanan ini cenderung kurang terkonsentrasi kalori dibandingkan makanan lain, sehingga Anda bisa makan porsi yang memuaskan rasa lapar tanpa meningkatkan berat badan. Dan mereka menawarkan lebih banyak lagi:

Baca Juga: Metode Pengobatan Kanker Hati

Serat makanan dapat membantu mengurangi resistensi insulin. Beberapa jenis serat dapat membantu mengontrol kadar estrogen yang bersirkulasi dengan menghalangi reabsorpsinya saat beredar melalui usus. Dan beberapa jenis serat dapat membantu melawan peradangan, mungkin dengan mendukung mikrobioma usus yang sehat.

Nutrisi antioksidan dalam makanan ini dapat mendukung pertahanan melawan peradangan dan kerusakan yang dihasilkannya. Ribuan senyawa alami dalam makanan ini menunjukkan potensi untuk mempengaruhi ekspresi gen dengan cara mengaktifkan gen supresor tumor, memicu sinyal sel yang memperlambat pertumbuhan sel abnormal dan bahkan mungkin mempengaruhi metabolisme estrogen.

Facebooktwitterpinteresttumblr

About: dolly