Tips Mengatasi Diagnosis Kanker – Mendengar kata-kata, “Anda menderita kanker” adalah peristiwa yang mengubah hidup. Jika Anda menemukan posting ini, Anda atau seseorang yang Anda cintai baru-baru ini diberitahu bahwa mereka menderita kanker. Setelah kejutan awal, Anda mungkin berpikir “sekarang apa?” Apa yang Anda lakukan setelah didiagnosis kanker?
Tips Mengatasi Diagnosis Kanker
aerrepici – Mengatasi diagnosis kanker tidaklah mudah. Bahkan dalam skenario kasus terbaik, Anda melihat prosedur, perawatan, dan memikirkan bagaimana hal ini akan memengaruhi kehidupan Anda di masa depan.
Setiap orang berbeda, Jadi kebutuhan Anda selama perjalanan ini akan berbeda. 15 tahun yang lalu saya melakukan perjalanan kanker ini sendiri. Itu tidak mudah, dan saya masih berurusan dengan efek sampingnya hari ini. Tetapi saya menemukan beberapa tip yang membantu saya melewati hari-hari tersulit saya. Saya menggunakan 15 tip yang direkomendasikan ini untuk mengatasi diagnosis kanker.
Luangkan Waktu untuk Memproses Diagnosis Kanker
Langkah pertama dalam mengatasi diagnosis kanker adalah meluangkan waktu untuk memproses berita. Ada beberapa perubahan besar dalam hidup Anda! Ditambah ketakutan akan hal yang tidak diketahui sangat luar biasa!
Jadi beri diri Anda waktu untuk memproses bahwa Anda menderita kanker. Jalan-jalan, luangkan waktu untuk bermeditasi, atau cari tempat yang tenang untuk berdoa. Biarkan diri Anda berpikir dan merasakan apa pun yang Anda butuhkan untuk membantu Anda memproses semuanya.
Baca Juga : Tips Terbaik Untuk Pencegahan Kanker Sejak Dini
Dapatkan Terorganisir Sebelum Melawan Kanker
Langkah kedua yang menurut saya penting saat menghadapi diagnosis kanker adalah mengatur diri. Ketika Anda menderita kanker, ada begitu banyak bagian hidup Anda yang terasa di luar kendali. Kebutuhan kesehatan Anda tiba-tiba mengambil alih semua waktu dan fokus Anda. Dengan begitu banyak kunjungan dokter, tes, dan prosedur, Anda mungkin akan merasa hidup Anda berjalan di sekitar Anda, dan bukan sebaliknya.
Menjadi terorganisir adalah cara yang bagus untuk membantu diri Anda merasa lebih mengendalikan situasi. Terorganisir akan membantu Anda tetap di atas kekacauan (semacam)! Plus, itu akan memungkinkan keluarga dan teman Anda untuk lebih mampu membantu Anda melalui perjalanan kanker Anda.
Ketika saya memulai perjalanan kanker saya , saudara perempuan suami saya yang luar biasa membantu saya mengatur semuanya. Kami menyusun folder dengan jadwal tagihan bulanan, login internet, informasi asuransi, dan informasi sekolah anak-anak. Ini adalah sumber yang bagus untuk dipersiapkan sebelum operasi dan perawatan saya. Saya mengatur untuk melawan kanker dengan tips berikut.
Pertimbangkan untuk Mendapatkan Pendapat Kedua
Cara lain untuk membantu Anda mengatasi diagnosis kanker adalah dengan mencari pendapat kedua. Meskipun Anda mungkin tidak ingin mendengar kabar buruk lagi, opini kedua bisa menjadi alat yang hebat untuk membantu Anda mengatur diri. Mendapatkan pendapat kedua dapat membantu Anda merasa lebih dapat mengendalikan situasi di luar kendali. Anda secara aktif melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Banyak pasien kanker akhirnya mendapatkan opini kedua, dan bahkan ketiga, tentang diagnosis kanker mereka. Kunjungan pertama saya ke dunia kanker adalah dengan dokter utama saya. Dia merujuk saya ke dokter lain untuk ruang lingkup dan biopsi, yang kemudian merujuk saya ke dokter bedah saya. Kemudian, saya pergi ke ahli onkologi untuk berobat. Semua dokter yang bekerja sama dalam kasus saya ini membantu saya merasa tidak terlalu takut terkena kanker. Saya bisa belajar banyak tentang jenis kanker yang saya miliki dan semua perawatan efektif yang tersedia.
Lakukan Riset Anda
Melakukan penelitian sendiri juga akan membantu Anda menghadapi diagnosis kanker. Dengan internet, ada begitu banyak informasi yang tersedia untuk Anda. Meneliti sendiri juga dapat membuat Anda merasa lebih baik karena Anda tetap terlibat dalam kesehatan Anda.
Meskipun bagus untuk melakukan riset sendiri, Anda harus selalu mencari sumber terpercaya, terutama saat mencari nasihat medis. Blog ini, dan lainnya, adalah sumber yang bagus untuk mempelajari info langsung dari sudut pandang pasien kanker. Anda dapat menemukan beberapa tips hebat untuk membantu Anda menjalani new normal yang gila!
Tapi, untuk mendapatkan informasi medis yang akurat, saya pasti akan memilih situs yang memiliki reputasi baik seperti WebMD dan Mayo Clinic. Anda juga dapat secara aktif meneliti perawatan. Melakukan sedikit riset tentang operasi dan kemo saya memberi saya jawaban dan membantu menenangkan kecemasan saya.
Temukan Tim Dokter yang Anda Percayai
Tip hebat lainnya untuk mengatasi kanker adalah menemukan tim dokter yang Anda percayai. Menurut pendapat saya, langkah ini tidak dapat dinegosiasikan untuk pengobatan kanker Anda. Perawatan dan pemulihan Anda akan lebih berhasil jika Anda memiliki kepercayaan pada orang-orang yang merawat Anda.
Seperti yang saya sebutkan di bagian terakhir, saya memiliki tim dokter yang luar biasa untuk bekerja sama melalui perawatan kanker saya! Ahli bedah dan ahli onkologi saya bekerja sama untuk rencana perawatan terbaik untuk situasi unik saya. Plus, perawat yang bekerja dengan saya di ruang kemoterapi adalah bomnya! Mereka sangat memperhatikan saya dan keluarga saya setiap minggu ketika kami berkunjung untuk perawatan. Mereka juga memiliki staf kantor yang luar biasa yang tersedia ketika saya membutuhkan bantuan untuk menjadwalkan janji temu atau mengisi dokumen.
Menemukan tim profesional medis yang hebat yang saya percayai sangat penting untuk perawatan dan pemulihan saya. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan dokter pertama tempat Anda bekerja, tidak apa-apa mencari orang lain. Perawatan Anda akan lebih berhasil jika melibatkan banyak ahli.
Pahami Pilihan Perawatan Anda
Setelah Anda menemukan tim dokter yang Anda percayai, saatnya untuk mempelajari segala macam pilihan pengobatan. Ini adalah waktu yang tepat dalam diagnosis kanker Anda karena Anda akhirnya siap untuk menghentikan kanker! Tapi itu bisa sangat membingungkan juga.
Sebagai permulaan, ada BANYAK pilihan di luar sana untuk mengobati kanker. Bahkan dalam 15 tahun sejak pertempuran saya, pengetahuan medis telah meledak. Mengetahui ada pilihan, dan banyak cara sukses untuk mengobati kanker itu luar biasa! Ini bisa sangat luar biasa.
Ketika saya pertama kali mendengar “Saya pikir itu kanker”, saya langsung berpikir tentang kemo dan radiasi. Kedua opsi tersebut masih merupakan pengobatan kanker yang sangat efektif. Tapi ada juga operasi, imunoterapi, perawatan eksperimental, dan banyak pilihan lain di luar sana.
Saya memiliki beberapa teman yang berjuang melawan kanker payudara, dan masing-masing kasus mereka berbeda. Beberapa menjalani kemo, kemudian radiasi, diikuti dengan operasi. Yang lain menjalani lumpektomi diikuti dengan radiasi.
Dengan perawatan, Anda juga perlu mempelajari semua yang Anda bisa tentang efek samping yang mungkin Anda alami. Bekas luka, terbakar, rambut rontok, mual, dan kelelahan adalah beberapa efek samping umum dari perawatan kanker. Bagi saya, saya mengalami sakit kepala yang parah pada sore hari setiap hari kemo. Jadi belajar tentang perawatan kanker dan efek sampingnya merupakan langkah penting.
Minta Bantuan Saat Menghadapi Diagnosis Kanker
Cara hebat lainnya untuk mengatasi diagnosis kanker adalah dengan meminta bantuan orang lain. Sekalipun perawatan dan pemulihan Anda minimal, Anda masih membutuhkan bantuan. Inilah cara saya meminta bantuan selama diagnosis kanker saya.
Jangan Takut untuk Bertanya
Salah satu cara terbaik yang saya temukan untuk mendapatkan bantuan saat menghadapi kanker adalah dengan mengajukan banyak pertanyaan. Mengajukan pertanyaan membantu saya merasa terlibat dalam perawatan saya. Itu memberi saya sesuatu untuk dilakukan. Saya suka memiliki kendali atas hidup saya, jadi mengajukan pertanyaan memberi saya sedikit kendali itu kembali.
Saya merasa sangat terbantu untuk menuliskan pertanyaan saat saya memikirkannya, dan kemudian membawa daftar itu bersama saya ke kunjungan dokter. Suami dan keluarga saya juga akan memikirkan pertanyaan, jadi kami akan menambahkannya ke daftar juga. Jika Anda telah menemukan dokter yang Anda percayai, mereka harus bersedia menjawab setiap pertanyaan yang muncul. Perawat dan staf juga merupakan sumber daya yang bagus ketika Anda memiliki pertanyaan tentang perawatan Anda.
Bicaralah dengan Keluarga dan Teman Anda
Keluarga dan teman-teman Anda adalah orang-orang yang paling mengenal Anda. Mereka mencintaimu dan ingin membantu. Jadi berbicara dengan mereka harus datang secara alami ketika berhadapan dengan diagnosis kanker.
Temukan seseorang yang Anda percayai dan dapat curhat, lalu beri tahu mereka bagaimana diagnosis Anda membuat Anda merasa. Anda harus merasa nyaman memberi mereka kebenaran yang jujur. Terutama jika menyangkut kesehatan mental Anda. Tidak apa-apa untuk baik-baik saja, tetapi tidak baik untuk menderita dalam diam.
Saya diberkati memiliki lingkaran keluarga dan teman yang kuat di sekitar saya. Suami dan anak-anak saya sangat mendukung, bersama dengan keluarga besar saya. Saya punya banyak teman gereja yang mengantar anak-anak saya ke sekolah dan mengantar saya ke perawatan kemo. Ada teman kerja lain yang memasak makanan dan membawakan makanan ringan untuk anak-anak.
Tidak mudah bagi saya untuk berbicara dengan mereka dan meminta bantuan. Saya suka menjaga diri sendiri, terima kasih banyak! Keluarga dan teman-teman saya siap membantu. Bantuan mereka sangat dibutuhkan saat menghadapi diagnosis kanker.
Jangkau Penyintas Kanker Lainnya
Salah satu tip favorit saya untuk mengatasi diagnosis kanker adalah menjangkau penderita kanker lainnya. Ya, keluarga dan teman Anda menyayangi Anda dan ingin membantu. Keluarga gereja atau teman kerja Anda juga ingin berada di sana untuk Anda. Tapi kemungkinan besar, kebanyakan dari mereka tidak mendapatkannya.
Kebanyakan dari mereka tidak pernah berurusan dengan diagnosis kanker. Mereka mungkin memiliki teman atau anggota keluarga yang memilikinya. Tapi itu masih tidak sama.
Pada saat diagnosis saya, saya sudah kehilangan 2 kakek nenek karena kanker. Ini sedikit membuatku takut! Saya memang mengenal beberapa orang yang selamat dari kanker, tetapi tidak ada yang memiliki tipe seperti saya. Jadi, saya mencari di internet, dan saya menemukan beberapa ruang obrolan di halaman web American Cancer Society .
Ruang obrolan ini sangat mendukung saya, terutama di hari-hari awal pertarungan saya! Saya ingat pertama kali masuk, dan penyintas lainnya bertanya kepada saya sudah berapa lama saya menjadi penyintas kanker. Saya mengatakan kepadanya bahwa saya baru saja didiagnosis. Dan dia mengetik kembali: Hari pertama Anda didiagnosis, Anda menjadi penyintas. Pernyataan sederhana ini mungkin tidak terdengar banyak, tetapi pada saat itu, itu sangat berarti bagi saya. Saya benar-benar merasakan harapan!
Saya tidak yakin apakah ruang obrolan masih ada lagi, tetapi ada banyak grup media sosial dan tagar yang dapat membantu Anda terhubung dengan penyintas lainnya. Di Facebook, beberapa grup yang lebih populer adalah Dukungan Kanker Payudara dan Menyembuhkan Kanker Secara Alami .
